メンタル回復にとにかく鰻食べます

こんばんは、マーブルです

自分のメンタルのへなちょこに

情けない〜

メンタル弱美な私。

嫌な思いをした人の

話が少し出ただけで

心拍数が上がる。

無になんてなれないー

少しは強くなったかな？

手放せたかな？と思っていても

ちょっとしたことで

揺さぶられてしまって

嫌になります

気持ちを変えようと

読みかけの小説読みました。

完全にクリアにはならないですが

どうにか他に意識を

向けないと気持ちが沈んで

しまうので。

今夜は鰻食べます

食べて寝たら

エネルギーは充電出来るかな。

何とか踏ん張ります