おはようございます、マーブルです
５０歳の私は
一般的に更年期世代真っ只中。
今はゆらぎ期とも
言うそうです
何となく響きは
ゆらぎ期の方が良いかも(^_^;)
今のところ
よく言われる
ホットフラッシュや倦怠感などの
身体症状はないのですが
今まで特に気にならなかった
ことが凄く気になって
そこから色々考えて
心配や不安になったり…
ということがあります。
その事を友達に話すと
『私も同じことあるよ』と。
私だけではないんだと
知るとゆらぎ期には
通る道なのかもしれない。
ホルモンバランスも少しずつ
変化していることは
感じることもあるので
自分なりに
気を紛らわせながら
過ごしたいと思います(^^)