今までの瞑想は
瞑想ではなかった？瞑想だったんだけど
他人軸瞑想！
あービックリΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
まぁ生きていれば
ほとんどの事が真似して生きているわけで
教えてもらって、誰かがやっていることを見て
全くのオリジナルってないんでしょうけど
それにしても瞑想まで他人軸だったとは笑える。
それらしい音楽を聴きながら誘導してもらえるような
洗脳してもらえるような
瞑想
自分で選んでそうしてたのだから
正しい正しくないの話じゃないんだけど
今日はただの瞑想に
勝手にやりたくなって いつもは早朝にする瞑想だけど(毎日じゃないけど)
ふと思って娘が塾に行っているふとした時間に
音楽も誘導も全然いらない というかきっと邪魔。
私の場合意識は顔の前面にあって
ハッピーちゃんや旺季志ずかさんが言っていた意識を内側に持って行く方法を試してみたんだけど
喉から後ろに持って行こうとしても持って行けなくて
ずっと顔面の前にあって
丹田にも全く意識を持って行けなくて
でも耳の後ろから
エネルギーが上に向かって伸びているイメージがあって
無理やり丹田に意識を持って行ったら
顔面前から
後頭部の方に意識がうつっていった
なんかこれが
ニュートラルなのかなぁ？って気がして
ハワイの女神のペレの絵を描いてみて
って降りてきて
ぞわぞわ～ってして
去年何の脈絡もなく
油絵のセットを買ったんだけど
そのままになっていたんで
あしたペレの絵を描いてみようと思った次第です。
白馬の絵も描きたいな。でもまずはペレ
今思い返してみるとハワイやペレに今までも
心を持って行かれたことが何度かあった。
ムシしてごめん。
元旦那に無視されたのも
お知らせ的なことだったのかもな。