ダイエット

ここ２～３ケ月で体重は

そう、体が重たく感じるし怖くて体重が測れなかった…今日、測って見ました。

２kg増えてました

夜、アルバイトに行きだしてから…原因は

お客様も芋焼酎が多いから

アフターは極力避けてるので、そんな頻繁には行ってない

アルバイトに行く日は、チーズを３個くらい食べるから【胃を保護する為】

昔なら夜働くと痩せたのに…これも歳のせい

これからダイエット、食べる量を半分に

３kgは減らしたいな