朝ごはん🥞
7:49 お白湯、りんご、ちくわ6本
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お昼ごはん
14:14 椎茸スープを3分の1、わかめ、寒天、緑茶、コーラ

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夕飯
20:19 お白湯、りんご、赤出汁のみそしるにわかめと蓮根とネギ入り、スモークサーモン4枚(生姜醤油)、えのきとブロッコリー1/2p 、ちくわ10本、ブルーベリーのお酢7杯位?とコーラ

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