朝ごはん🥞
7:24 お白湯、りんご、ちくわ六本
お昼
ジンジャエールグレープフルーツジュース
15:49 お白湯、お吸い物(松茸のお吸い物、寒天、若芽、とろろ昆布)
お夕飯
19:19 水、
✔️アボカドチキンのキヌアサラダ(完食)
ジンジャエール✔️モッツァレラチーズとフレッシュトマトのカプレーゼ
→(トマトのみ)
✔️タコと魚介のクミンマリネ
→(タコと魚介のみ、ナス抜き)
✔️甘海老とレモンのアヒージョ
→(甘海老)
✔️黒トリュフ香るポテトフライ
グレープフルーツジュース✔️渡り蟹のトマトクリームスパゲッティ
→(2.3口のみ、とても辛くて食べれず)
✔️ラザーニャのオーブン焼き
→パスタ麺1-3枚程度
✔️魚介のスパゲッティ ペスカトーレ
→1番食べた。Wサイズを5人で分け(更に大きめのもの)の半分は食べたかんじ。
✔️ リブアイ ステーキ
