10/21(土)お食事にっき❁

朝ごはん🥞

7:32 お白湯、りんご、ちくわ5本、梨、お魚ソーセージ123㎉位

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日中は歯医者さん、

あとは伊勢丹やルミネ、丸井、

三越をプラプラとしました◡̈

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お夕飯

18:49-お白湯、りんご、お吸い物、ブロッコリー1/2房、キャベツ、レッドキャベツ、アルファファ

ドレッシング はバルサミコ酢、ごま、玉ねぎ、なめ茸

お吸い物は出汁なし。寒天、若芽、とろろ昆布のみ♡