10/5(木)お食事にっき❁

❁朝ごはん

7:07頃 お白湯、りんご、ちくわ5本

❁昼ごはん

14:04 ヨーグルト(恵)200g、グラノーラ20g,チアシード

❁夜ご飯

18:55-20:00 りんご、お吸い物、キャベツ、なめ茸、えのきと舞茸のスチーム。

ドレッシングは香味野菜とごまドレとなめ茸あたり