10/1(日)お食事にっき❁

今日は5:30に起きて、

お風呂に入り、ストレッチとマッサージをして

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朝ごはん

9:09-10:06

りんご小玉2個、ちくわ5本、お魚ソーセージ

食後はレモングラスのハーブティーを飲んでホッコリ。

支度して、一駅歩いて、

お昼ごはんっぽいもの

15:04ごろ 本日のスープ

野菜たっぷりのコンソメオニオンスープ

キャベツたっぷりで美味しかったです。

お夕飯

帰宅が遅くなってしまって19:30-20:05ごろ。

りんご中１、

お吸い物(わかめ、寒天、とろろ昆布、白だし)、

えのきとズッキーニのトマトソース和え

ぺぷし

お吸い物は途中お湯を足したりして、楽しみました♡

美味しかったです❤️