❁朝ごはん
アーモンド6粒 36kcal
手作り豆腐とじゃこのサラダ 265kcal
ひよこ豆AND金時豆 200kcal位
梅干し一粒
ヨーグルト 100kcal
ココナッツオイル 111kcal
いちじく 二つ40kcal
くるみ2片 40kcal
Total 527kcal
❁昼ごはん
一緒にお仕事している先輩方と
大戸屋ランチ💕
手作り豆腐とじゃこのサラダ 265kcal
お味噌汁 24kcal
Total 289kcal
❁夜ごはん
部長の送別会と部署の解散会
◾︎枝豆
◾︎長芋のキムチ和え
◾︎鮮魚2種のお刺身盛り合わせ
→青じそとツマ、お刺身2種
◾︎ぶた味噌そぼろとふきふき大根
→大根の部分♡
◾︎ささみのアーモンド揚げとエリンギのフライ
◾︎サツマイモごはん
→2口ぶん位
飲み物は烏龍茶💕
総括～
今日は部長のお花を買いに行く用事があったので、会社の先輩と一緒にごはんに行きました♡軽めにサラダとお味噌汁にしましたが、結構満腹…！そして意外と美味しかった♡さすがは大戸屋さんです🎶
飲み会は枝豆メインのごはんでした💕
解散会だったけど、楽しい会でした^ ^