9/22(月)お食事にっき+*.

❃朝ごはん

梅湯 ※梅ひとつ

ヨーグルト 100kcal位かな

❃昼ごはん

ちくわ二本 56kcal

春雨サラダ 75kcal

味噌汁 35kcal

梅湯 

Total 166kcal

あとアセロラのあめも食べた！

❃夜ごはん

ペプシ 0kcal