❁朝ごはん
コップ二杯のお白湯＋梅干② 6kcal
おから&こんにゃくめん 30kcal
まず、1750位にペプシ…
トマトのサラダ
バナナ 100kcal
ヨーグルト 64kcal
Total 200kcal
ジャストだっ
❁昼ごはん
ごま
わかめふりかけ
しょうが
味噌汁 29kcal
味噌汁 29kcal
❁夜ごはん
最近毎日飲んでいます。。
そして…
10時半過ぎてから
アボカドとトマトの二色パスタ
ぶりの照り焼き
を作ってくれたのでいただきました
今日は、大江戸線の乗り換えにミスって
反対方向に…涙が出そうな勢いで悲しかったけれど、ほぼほぼ初めてのお料理で一生懸命作ってくれた料理に救われました꒰•̵̑ु௰ོ•̵̑ू꒱
気持ちが嬉しいーっ！
私も作れるようにがんばらないと！
唐揚げ、からあげーっ