7/23 お食事にっき♡+*.

今日はノー残業デーƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫

だからと言って食べ過ぎには気をつけます！

❃朝ごはん

カレー、ちくわ5本、

アーモンド7個位、クルミ3個、

イチジク1つと

最後にヨーグルト♡

❃昼ごはん

おじやとお味噌汁

❃夜ご飯

お豆腐、納豆、かれー

ゆず茶

この他に竹輪を3本食べましたー！