朝 
キムチ鍋(豚肉、モヤシ等)、
納豆、ちくわ、お豆腐、甘納豆、
アーモンド、くるみ

マンゴーゼリー、黒いちじく①
{1A891439-153D-42B5-BC54-F29D94E9FA08:01}

夜 1730頃
へぎそば、天ぷら
{8FB7A313-B91C-4EC4-804B-BB7EECC92EBA:01}

{6E1FF118-E2D4-433F-96AE-9FA9F6D5E370:01}