身体に良い食べ物の選択

身体に良い食べ物を選択出来る人に、なって欲しい。

美味しい食べ物には毒が有ると思って欲しい。

添加物は勿論、自然の食べ物も食べすぎると毒です。砂糖、お塩、脂溶性ビタミン、ミネラル…他。

知識を付けて、正しい選択が出来れば健康でいる事ができます。

無理な糖質制限や、サプリの多量摂取は不健康と知って下さい！

心と身体を健康にしてくれる、食べ物の選択が出来る人に共になりましょうー！