昨日は労働局のみなさんとアロマ講座を行いました
１５名の方が申し込んでいただきました。
女性１４名、男性１名の方と楽しく行いました。
最初にアロマセラピーとは何かというお話をして
アロマとは何か知っていただき。
ルームスプレーを作りました。
初めての精油のブレンドに、どうしようという声
とまどいながらも、思い思いのブレンドをして
「エキゾチックな香り～」など声が飛び交いながら
ルームスプレーを作りました
次にハーブ石けんを作りました。
好きなハーブをいれ、好きな香りを入れて
好きな形を作る、みなさんとても真剣
男性の方はいろいろな形を作っていて
楽しそうでしたよ
５人グループでそれぞれ石けんを交換して
５種類の石けんを持って帰ったりしてとても
楽しそうでした。
何回か、石けん作りの講座をさせていただきましたが
それぞれの回に楽しみ方があり、見ているこちらも
楽しくなります
最後にお店で1番人気のエキナセアレモンを飲んで
いただきました。
楽しい時間をありがとうございました
オーガニックメーカーのメイク商品はいろいろ
ありますが、かなり可愛い色があるんですよ～
最近のわたしのお気に入りは
オーブリーのシルケンアースのハニーブロンズ
シルケンアースはチークやアイシャドウにも使えるのですが
ハニーブロンズはオレンジ系の可愛らしい、ほっぺになります
ほほの高い部分にパフで丸くぽんぽんと入れるといいですよ
スターライトピンクはピンクのほっぺになります
昨年に続き、今回２回目の館林聴覚障害協会さんとの
アロマ講座を昨日福祉センター工作室でおこないました
２５名に参加していただき、楽しい講座になりました。
前回参加してくださった方も、前回作ったポプリを持って
きてくれて、大感激でした
２名の手話通訳の方には、専門用語ばかりでご苦労を
かけましたが、少しでもアロマの事がわかっていただけ
たらうれしいな～
男性も１０名ほどいらしたのですが、とっても興味を持たれて
質問も沢山していただきました。
女性は、可愛らしいハートや丸のせっけん、
男性はへびのような、駒のようなハーブせっけんができて
お子さんも楽しく形を作ってましたよ。
もう一つのアロマペーストも皆さん一生懸命混ぜてくれたので
食べられそうな、おいしそうなオレンジとユーカリの香りの
ペーストができました。
年末の大掃除で大活躍してくれることでしょう
今回も私も楽しく講座を行うことができました。
みなさんのご協力、感謝感激です
また、テレビで見たのですが、最近女性の薄毛がとても
増えているそうです。
ストレスや食生活の影響も大きいのですが
頭皮の血行不良が大きな原因だそうです
産後に抜け毛が増えたりするのはホルモンの
バランスが崩れたりとその方によりいろいろ
な原因がありそうです。
1番改善できそうなのは、頭皮の血行不良かな
ヘッドスパがいいですよね
ヘッドスパで使うものも頭皮に負担をかけないもの
がいいですよね
スイートリーフでおすすめなのは、
ヴェレダのヘアローション
ゴボウエキスやローズマリーが頭皮や髪を
健康に保ちます
オイル成分も入ってないので
お風呂上りに、洗髪した地肌につけて
指先で軽くたたくだけで、血行アップします
爽やかなローズマリーの香りも良いですよ
今も、思いっきりＤＯＮでショウガのお話
やってます
ショウガラーのとっこちゃんお肌つるつるで
とても素敵な女性ですね。
しょうがの薬効ってたくさんありますね。
とっこちゃんのようになるには、毎日たくさん
ショウガをとる必要があるみたい
私もショウガラーを目指したいと思います
でもこんなに良いショウガを子供にもとってもらい
たいけど、苦いやら、辛いやら、ブーブー
そこで私は、はちみつに金時しょうがの粉末を
耳かき１杯くらい入れてお湯をいれてジンジャーハニー
を作り飲ませたら、美味しい
って、またあれ作っててリクエストがくるように
やった～
お料理用には、有機はちみつにしょうがを皮ごとスライス
したものを入れ、常備しています。
このしょうがはちみつとお醤油で、とりのもも肉やしょうが焼き用
の豚肉をつけて、焼いて食べるとおいしいしですよ
余りうまく写真とれなかったけど、ダイソーで買ったこの容器が便利
今日はアゼリアレッスンアカデミーでのアロマ講座でした
今月は１２月なのでクリスマスにちなみ
クリスマスキャンドルとルームスプレー
クリスマスと香りについて、こんなお話があります。
クリスマスといえば、イエス・キリストが生まれた日。
イエスが生まれた時、星の輝きからイエスの誕生を知った
三人の賢人が東方から、祝福の為にかけつけ
彼らが贈り物として捧げたのが
「黄金、乳香（フランキンセンス）、没薬（ミルラ）」
「黄金は王位の象徴、乳香は祈りの象徴、没薬は死の象徴」
だそうです。
三つの贈り物のうち、２つが香りだったのです。
ルームスプレーは冬の閉めきりがちなお部屋の匂いを
消臭したり、香りで気分を変えたり。
クリスマスキャンドルはクリスマスの精油 フランキンセンス
やハーブを飾ったキャンドルをつくりました。
ハーブが浮かびあがり、とても可愛らしいキャンドルが
できあがりました。
作ってみたい方はスイートリーフにお電話ください
本屋さんで日経ウーマンの表紙を見たら
「朝しょうが」の文字が
朝にしょうがをとると、代謝がアップして
太りにくい体になるし、元気に動けるし、
温まるし、といいことずくめ。
私も毎朝金時しょうが粉末を入れたミルクティー
を飲んでいるので、記事の内容にうなずく
ことばかり
私は小さじ半分程の金時しょうが粉末を入れて
いるのだけど、飲んでいるとポカポカしてきます
汗をかくほどではないけれど、代謝の良い人だと
汗ばむかも
それから、あれあれとお通じのサイン
便秘しらずです
金時しょうがの粉末は５０ｇ １５７５円です
スイートリーフでどうぞ～
「ぱんの木」さんのパン教室に行ってきました。
手ごねのパン作りは、はじめてで楽しみで楽しみで
お店の営業時間 １２時に間に合うように先生に
お願いして、焼けたらすぐに持って帰らせていただきました。
こんなに簡単でいいの
もちろん先生がすべて計量して
くれたものを使っているからなのですが、こねも思ったより
たくさんするわけではなく、こねすぎてもよくないそうです。
成型もたのしく、編み上げパンだったので生地を切って
交互に編み上げていきました。真ん中に煮りんごを入れて
とっても楽しかったです。
また来月もお願いしちゃいました
今年も毎年お楽しみの
ヴェレダの限定セットが発売されました。
今年は ヴェレダ９０年の歴史をイメージした
１９６３年のデザイン缶に入った スキンケアセット
ワイルドローズとアイリスのお得なセットです
どちらも、モイスチャーローションとモイスチャークリーム
ナイトクリームがセットになっています。
それから、ハーバルオイルのミニセット
今年は、新発売の ざくろオイル を加えた６種類のセット
乾燥が気になる季節、フェイシャルマッサージや乾燥した目元
など、毎日違った香りを楽しんだり、香油として楽しんでもいいですね
それから、プレゼントに好評のバスミルクミニセットも限定パッケージで
発売になりました。
どれも、数に限りがあります
お早めに～
１２/２１～２６ の間 セール をします
ヴェレダ や ビオリスタ エコーレア やお茶類 など
一部商品を除きますが、１０％ＯＦＦ
是非この機会にお買い求めください。
１０％ＯＦＦの赤いシールがついた商品です。
それからお正月休みですが
１２/２９～１/４までとさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
