すっかり寒くなってきて、
体調管理が大切な時期ですね( ´ ▽ ` )ﾉ
わたしもおとといぐらいから風邪をひいたみたいで、まいどの鼻と喉をやられてます(´Д` )ぐへ
息ぐるしいです
こんな時に良いのが
『ユーカリ』のアロマだそうです
カップにぬるめのお湯を入れて、
そこにユーカリ精油を1～2滴たらし
蒸気を吸い込むと、殺菌効果で炎症を鎮めてくれ、風邪の予防になります！
仕事中に試したら、
結構良くなったみたい◎
香りがちょっとキツイので、
わたしはレモンとかラベンダーのオイルも1滴足すよーにしてます
違う使い方もいろいろあるけど、
お風呂にいれたり、
マッサージオイルを作って首や胸の上あたりをマッサージしてもいいみたい◎
あとは、エアーフレッシュナーとして使用すると、空気中のブドウ球菌を殺菌するとともに、一部の成分は酸素と接触するとオゾンを生み出すそうです
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素敵
なかなかいい仕事しますね、
ユーカリさん。