韓国登山 ポチョン ミョンソンサン

韓国･ソウル在住🇰🇷

登山好きの50代

ワンコママです🐶

2013年愛犬2匹と韓国に

やって来ましたが

去年、2匹目のワンコが

虹の橋を渡り

夫婦2人気楽に暮らしています

ダイエット歴は5年

身長164cm

82.6kgからの減量

(2021/04/19・48歳)

 

1年2ヶ月で－20kg達成

(2022/02/14・49歳)

約-28kg達成

最小値54.2kg

(2022/09/4・49歳)

その後、10kg以上のリバウンド

😱💦

68kgから再ダイエット

今は60～63kg行ったり来たり

万年ダイエットッターです

ダイエットと旦那弁当

韓国登山

&

50代主婦の韓国生活を発信✨

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Rikaの韓国登山日記

今朝の体重

―――――――――――――――

65.9kg

―――――――――――――――

    

おはようございます(*^^*)

せっかく数日かけて減らした体重

また増えてしまいました(>_<)

64.7kg→65.9kg🙂‍↕️

増えるのは本当に簡単ですね

昨日は登山仲間と

명성산（ミョンソンサン）と言う山に

遊びに行ってきました

ススキの大草原が有名な場所です

一面が黄金カラー

下のほうはまだ紅葉も綺麗でした

最後はキノコ鍋🍄

登山って季節を感じたり

その土地の美味しいものを

味わえたり、仲間との楽しい時間

最高の趣味ですよ

最近は数人で登山する事が

多かったので

そろそろ一人登山も

恋しくなってきました

来週は久しぶりに

一人登山しようと思います

一人登山に慣れると

結局、一人登山が1番良かったりします

最新動画は冠岳山パイプ稜線

地図にない非公式ルート登ってきました

⬇再生はこちらから⬇

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