ワンコママと言います
51歳の専業主婦です
ダイエット3年と4ヶ月
最初値の54.2kgから
約＋10kg
絶賛リバウンド中 
身長163.5cm
80kgからの減量
(2021/04/19・48歳)
↓↓↓
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
↓↓↓
2022年9月4日
約-26kg達成✳54.2kg
最小値更新
ダイエットと旦那弁当
&
50代主婦の日常と節約
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こんばんは
今日は運動兼ねて自転車で離れた市場まで行って来ました。
韓国は来週の月曜日から旧正月に突入するので、その準備の為か平日の割には賑わっていました。
明太子はたくさん入って1万ウォン✨
ご飯が沢山食べたくなるので注意しないと💦
ご飯の進むおかずは買わない方が良いかもしれないです。
築地丸中の特選明太子！おすすめです！
この2ヶ月ダイエット案件続きで気を張っていたので、ちょっと気を緩めたい気持ちがあります。
正直、案件中は常に緊張しています。
ブログでBefore＆Afterの写真を出さないといけないので、見てわかるくらいの効果を出さないといけないプレッシャーが常にありました😅꜆꜄꜆
ようやくひと段落したので解放して、色々食べたい気持ちもあります(笑)
しかし、2ヶ月韓方やると、胃がだいぶ小さくなって食べたくても急には沢山食べれない感じです。
実は今、50kg台なれたらやってみよう！って思っていることがあります。
それはマツエクかまつ毛パーマ👀✨
母にしじみの様な小さい目になって来てると言われて、、、気にしてます💦
1度もやったことないので、ご褒美にやってみようかなって思っています🌸
頑張ってね！
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🙇♀️
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オートミールレシピ
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