様子見だった自分の歯（再根管治療）なんとか仮歯から本歯
（といっても被せ物の差し歯）になりそうです。
（結果15万オーバーを配当金からお支払いです
10年維持目標です‥！
自分の歯が決して褒められたものではないため、子どもの歯は定期検診を欠かさず！
行っています。ひとりは小児矯正もスタート
今のアラサー以下くらいだとみんな歯きれいだよね＞＜
二十歳までは親の責任と思ってがんばっています
最近無性に食べたくなった、モスバーガー久しぶりに食べました。満足
子どもの歯はすべて乳歯ケースに入れて保管しています。
抜けた歯って意味あるのかな？いやなくても時々愛でています。
（ちょっとしたマニア）
子どもは春休みでレジャーと学童に忙しく、親というかサラリーマンは歓送迎会シーズンですね
寒暖差かな？身体が疲れてちょっとぼーっとする感じがします。（難）
会社でも入退社もそこそこでなんだかざわざわ気味な最近ですが、
定番でありリクエスト品のマグカップをお渡ししてみました。
AIに相談しながら、ナチュラル系で女性向けでいくつか探してみたんですがAI活用、とても結構よかった。
わりと親身に聞いてくれてありがたい感じだし情報がスッと出てくるんですよね。
メッセージ案やわたし方、雰囲気変えたパターン・予算感などちゃんと聞いてくれる。
ナチュラル系既製品だとこのあたり↓
マグカップってわざわざ買わないけどもらったらそれはそれで嬉しいな。
思い出になるものね。
子どもたちと上野の超危険生物展に行った帰り。
併設のレストランに行ってきました。美味しかった〜！！
子どもはコラボメニュー。わたしはローストビーフ。
期待していたより美味しかったよ
と新生活なのでkindleもそろそろ買い替えたいな〜なお気持ち。
再根管治療の子、引き続き仮歯様子見タイムの合間に歯石取りDAYでした。
心配していた神経がない左上4がなんとか？現状維持でパスできました
（≒歯への高額投資が延期されました）
エアフローもしてもらい着色もすっきり
アラフォーBBAでもオーラルの清潔感は大事にしたいですね。
ちなみに対策としてはおつかれだと歯茎が不調になるので、
クリーニング3日前くらいかとてもよく寝て臨んだのがよかったか？
なんとか様子見タイムが長引くことを願っています。
と！クリーニングは1時間しっかりやってもらっていますが、
機器準備の待ち時間もちょいちょいあります。
という中、今日はたまたまお隣の患者さんと歯科医の方のやり取りが聞こえて、
それが衝撃的で聞きってしまいました‥
以下歯医者さんのコメント（ ）はわたしの心の声
「3食食べられていますか…？」（え？噛めないところあるのかな？）
「今は歯石で歯を支えている状態です」（歯石取ったら歯が抜けるってこと…？）
「今後歯茎のお掃除をしますが、内側になるので痛みもあり麻酔予定です」（歯茎切開ってことだよね…？）
「保存できそうな歯がどのくらいあるか確認しましょう」（抜かなきゃいけないのかーーー！！）
かなり歯周病が進んでいる？マダムと思しき方が患者さんです。
お年のせいか、先生の声もちょっと大きくお隣まで聞こえる感じでした。
めちゃ怖い話や‥歯周病‥
よく歯はお家だとすると歯茎は土台。
土台が駄目になると家も崩れるといいますよね。
いろいろ問題ありの歯ですが先生からは「歯周病がないので治療ができます」と言ってもらっています。
たまたま歯周病に強い専門医が揃っている歯医者さんに通っているということもありますが、
本当に気をつけようと確認したひとときでした。
と超超久しぶりにびっくりドンキーのハンバーグを食べました。
がアラフォーだとちょっとキツかった‥
なんだろう？油が多すぎるのか？ちょっと歳を感じます‥
使っている歯ブラシです。
もうずっとこれ。B-20 シリーズです。
年イチでまとめ買い。そろそろかな。
とそろそろ買おうかなのアイスクリーム券
やっとインフルのヨボヨボから社会生活に復帰した3月ですが
↑アラフォーになると治るのも遅いw
その後間髪入れずに！花粉でとても消耗しています、、
シダキュアをまじめに検討しようかと思います。
個人的にも健康観点で年間でもとても過酷な月間です‥
お酒がNG期間がそこそこ長いと聞いていますが、
with 子どもとでなんとか最初の数カ月を乗り切れたらがんばれるのでは？
と想像しているところです。
とセレモニーも多いシーズンで、スーパーセールで↓をイロチ買いしました。
洗濯機で洗えるの最高だし、汎用性が高いです。
わたしはCoenが普段着で好きなのですが、ちょっとお上品ラインで
普段着にも活用できる。
SNSインフルエンサー発ブランドもいいけどやっぱりカッティングや
シルエットの余裕がありきれいにきまる！汎用性の高さなど総合的には
アパレルブランドがいいな、と思うに至っています
お雛様シーズン、ちらし寿司ですぐ使えるマグロよかったです↓
冷凍しておくといつでも使えて便利🐟️
今年のふるさと納税もそろそろ検討します。
まぐろのお寿司食べに行った時。
東京で美味しいもの食べるのはお金もかかる、でもとても楽しいひととき、、
早く花粉なくなれー
自費の歯の根の治療（2回目）が終了しまして、今は仮歯で様子見タイムに入りました。
患者としては夏〜秋にかけて口をあけて、支払いをがんばりましたｗ
その間に20年モノのセラミックが割れたりもしました
振り返ると数十万ドカッと支払いが続き、なんだかんだ調整として歯も削られしょんぼり‥
金ドブすぎる〜！！！
ツケを払っているとも言えますが、ここはもう軽自動車1台分くらいはいってしまうんだな‥
と軽く諦めつつもコツコツまじめに歯医者に通っています。
（そして特別歯がきれいというわけでもないデス‥）
わたしは神経がない歯が合計4本あるのですが、
欠損1本して、それ以外もまあどれも仮死状態というか首の皮一枚みたいな状態の口腔内。
左5上 →【済】インプラント
左7下 →差し歯（被せ物）
右6上 →現在再根管治療中の子（仮歯）
右4上 →差し歯 ←【New！！】この子も怪しい予感がしています‥
レントゲンで見ると結構粗末な治療されていてすごーく気になっているのですが、
おそらく20代の頃‥会社の近くの歯医者さんだったかな？
当時は知識もなにもなく、仕方ない‥でも触らずに持たせられるまでがんばる‥
という放置をしていたのですがなんか次の定期検診でひっかかりそうな予感です。
なんかフィステルがときどきできる
（出現しては消える‥が2回ほど）
ひとつ終わってもまたひとつ。追いかけてくる歯の治療です。
悪いなりに諦めずにがんばるしかありません
美味しくごはん食べたいからね
2月前半は１週間ほどインフルBで家族全員が順繰りにかかり死にかけるという体験をしました・・
まじしんどかった。
一応ですね、かかるとしんどいことはわかっているので、
毎年予防接種はしているのですが今年は全然効いてなかったのでは…？
というお気持ちです。3日3晩苦しみ抜き、ちょっとこのまま死ぬのでは‥という気持ちがよぎりました。
で4日目以降、よぼよぼの状態から家族看護に突入。子持ちはなんか足掛け2週間くらいしんどいですね
学級閉鎖や学年閉鎖なども聞くし、かかってしまった皆さん、
ときがすぎるのを待ちましょうｗ
かかる直前はお寿司食べに行ったりハッピーだったのですが。
やっぱり健康が一番ですね。
そんな子どもっも今年には就学。学用品を調達中です。
ラン活はじめ、買うものたくさんありすぎて頭が混乱しています・・
アラフォーいろいろある年始。
新年会は気のおけない友人とふたりで。近江牛たくさん食べた！！
少しの未来を楽しい予定で埋められたら、きっとお仕事をがんばれる。
まあ人生もそんなふうに考えたいものです（というしみじみ年始）
それはそうと1月もなんかお金が飛ぶように実際飛んでいきました。
（歯のインレー代も最近払いました‥）
お仕事を続けるための経費や元気の維持のためには惜しまない方針
ご機嫌に過ごすために貧乏にならない程度に
散財したいものです
で、終わったけれど今回お買い物マラソンはだいぶ買いました！
【個人的には保存版】保守的なので変化は少なめなのです。
というか定番をいつも探しているとも言う。
①着圧ソックス
ネットショッピングが苦手な両親から、医療用の着圧ソックス購入依頼がきました。
（病院でサイズを聞いてゲットしようとしたけど、店舗にはない類のグッズ）
しのびよる両親の高齢化を感じつつ、できることはこのくらいなので
消耗したらまた購入予定です。
詳しく見てたら妊婦用もあるしこれ便利そうだな‥
わたしは妊婦中すごく足のお肌が荒れたのでこれに出会いたかった‥
（着圧にも医療用があるのかという発見）
②日焼けどめ付きの化粧下地
デイリーはラロッシュポゼを使っています。
お肌に優しくてうっすらカバーしてくれるので、リモートの日はこれだけで十分です
だがしかし！会社に行く日や人とリアルに会う日は
小綺麗なおばさん目指してカバー力のあるベースを活用します。
最近はこれがお気に入りです。出張もこの子があると安心
③メイク落としは詰替え用
プチプラでリピート中なのはこちら。
低刺激でミルクタイプなものをつかっています。
牛乳石鹸（固形の赤）も家族で使っていて信頼しているブランドのひとつです。
④リモート用カフェグッズ
昨今コンビニコーヒーもお手軽には買えないほど高騰してますよね＞＜
でインスタントコーヒーの出番のほうが多いです。
カフェインレスは午後16時以降〜夜ごはん後のお楽しみ。
個人的にはネスカフェが一番美味しいし、牛乳入れてカフェオレにしても美味しいです。
詰め替え用でも¥1,000超えくらいになってきた。
まとめ買いがおすすめで見る限りは楽天がポイント使っての楽天24が定番かなー
いろいろ定番品を増やしたい2026年だなー。
お仕事で神奈川に行くことがあり、アパホテル横浜&リゾートに宿泊しました。
いやーとにかくよかった！！ふだんひとりでお泊りもないし、
オフシーズンの1月だから？インバウンドの人たちもいなくて快適でした‥！
朝ごはんもとてもよかった〜
そして写真がなくあれですが、何よりアパといえばの温泉がすばらしい！
露天風呂が広すぎて、種類多すぎて、快適すぎましたー
お仕事はハードだったけどホテルステイは満喫できたな〜〜
アパだけどホテルステイなので近場のリラックススポットしてもおすすめ。
たまのひとりお泊りいいよね
今年も体力勝負。がんばるぞ。
マネカテに一応いるため、配当管理のことも記録してみます
わたしは証券口座がふたつある状況なので
配当管理 というアプリを入れて管理しています。
年間見通しが立てやすくとても便利
今年の税抜き配当の目安↓70万近くです。
ボーナス代わりで基本は使い切ります。
（ドル配当だけは為替手数料とか勘案して再投資）
薄給な時短OLとしてはありがたいです…！
多少売買もある前提で65万くらいで予算組
* iDecoの補填 15万
* 家族旅行 30万（15万×2回か10万×3回くらいかな？）
* 歯の補填‥ 15万（根管治療後のセラミック治療費です‥
まだあるかもしれないけど一旦ここから）
* おうちグッズ 5万
（引っ越して相変わらず物入り。大物というよりも小物系が多いです、来客用お布団セットとかお家快適目的グッズあたりかな）
なんということでしょう…
すぐ使い終わってしまいそうです！！
でもサラリーから出すのはキツいものたちをサクッと出せることはありがたいです。
という今年、小さな新しいチャレンジを大切にしたいな、で詰め替えようシャンプーをそのまま使いたい
（ほんとう小さな変化ｗ）Amazonスマイルセールで買おうと思います。
引っ越してからというものリモート環境の改善に取り組んでいます。
すこーしづつですが椅子を買い替えたり↓
新たなリモートグッズとして、、電気ひざかけを買いました。
というのも…今日は寒すぎる！！
リビングにひとりぽっちはさみしくはないですがとにかく冷えます
