おはようございます＾＾
いつもはおせち、作りませんが今年は中二娘の宿題に’お正月料理を作る事’
が出て、おせちを一緒に作りました。
小さいの二個は実家におすそ分け用。
余ったら嫌なので、子供達が食べれるものばかりの簡単なものですが…。
元日は胃が大忙しなので、作った大みそかの夜に早速食べました
久しぶりに作ったら楽しかったし、子供たちも割と食べたので来年からも作ろう
今日はハンドメイド以外で…
去年の夏ごろから長女が体重を気にしだして（そんなお年頃
）
私も一緒にウォーキングしたり、健康に良いおやつ食べたりしてました。
そしたら…ここ何年も美容体重前後だったのが、初めてシンデレラ体重に
中学生以来では？という体重で体の軽さに驚いてます
あ、胃の調子も悪いのでもしかしたら身体壊してるだけかもって可能性も
来週胃カメラです
ウォーキングなどの有酸素運動は毎日しなくては気持ち悪くなり
この運動習慣が付いたのは胸を張って言えるとても嬉しいこと
ただ、年齢もあってか、体形にしても、体力にしても筋肉付けなくてはやっぱり駄目だね
と思うとき多々
今年は筋トレを習慣付けて、体重増えてもいいから筋肉&体力付けたいなぁ～。
ミシンもして、家の事（手抜きだけど）、運動もして、って自分の時間があと3時間位増えてほしい。
時間のやりくりできる人、本当尊敬します。
うまく時間を作るも目標かな。
今は箱根駅伝をテレビで応援して、モチベーションがとてもUP しています
筋トレもしたいけど、マラソンもいいなぁ～と影響されてる笑。
とりあえずミシンの稼働から…。
今日も頑張っていきましょ～
インスタで参考にしてる方の本↓
筋トレが習慣に出来たら購入したい♡
インスタやってます。
ハンドメイドのメインアカウント↓
たまにお料理も↓
minnemypage♡