月一開催してる、身体が喜ぶヘルシーランチ付き心にきくヨガ体験会開催しました😊
名古屋で大好評！！
艶肌ねぇさんの心に効く毎月開催月一回のヨガ教室
講師は、名古屋を中心に活躍中の、艶肌ねぇさんこと
ヨガインストラクターの安藤良佳さんです
ゆっくりした呼吸の練習からはじまり、ゆったり体も心もほぐしてく優しいヨガ😊
終わった後は体がポカポカ温かくなって気分もスッキリです。
終了後は、雑穀米使用、添加物保存料不使用、ヘルシー素材にこだわった体が喜ぶヘルシーランチをいただきながらみんなでおしゃべり😊今日のメインは豆腐ハンバーグ^_^
楽しい時間ありがとうございました❤️
次回は11月24日（金）開催です^_^
残席わずかです。心にきくヨガ体験しにきませんか？
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