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人の体を作っているひとつひとつの細胞は

細胞膜で包まれています。

その細胞膜は油です。

 

悪い油ばかり摂取していると、細胞膜の

油も悪い油で作られることになります。

悪い油は酸化しやすいという性質も

あるので体も酸化します。酸性体質に

繋がってしまいます。

そうなると【老化】【免疫力低下】

【ずっと生き続けるガン細胞化】

が促進されることになります。

 

油はとても人の体にとって

大切なものです。

日頃から良い油を摂取することを意識

するのが大切です。

 

ダイエットで油抜きをする方もいらっしゃい

ますが、健康的にダイエットするなら

良質な酸化しない油を摂取することを

意識すると良いと思います。

油を抜くとお肌もかさかさになりますよね。

それがシワの原因にもなってしまいます。