おはようございます＾＾
朝抜きで検診へ
ので、これから朝ヨガしま～す。
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SWEET HEART
[ぱくぱく* room ] [ room *craft ]
ナチュラル・フード・上級インストラクター
手づくり作家の
COCO * です。
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夕べは醤油麹漬けベジコン＋ピーマン＋きゃべつ＋にぎり酒粕＋タイハーブを
醤油麹で炒めました。
奥に見えるのは白菜の芯の部分の塩麹漬け
浅漬けだと歯ごたえがパリパリして美味しいですよ。
以外にも娘1号2号とも「おいし～」の反応を頂きました
毎日のちょっとした時間にできるお料理がＣＯＣＯ*のお奨めです！
夏は炒めるものがメインでしたが
これからはあったかい煮込み料理がイイですね＾＾
早速我が家は塩麹鍋が登場しています。
鍋料理はとっても時間短縮にたくさんのお野菜が取れて助かりますね。
鍋にもバリエーションいろいろ！
この冬upしていきたいと思います
kyoumosaigomadeyondekuretearigato!!!
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NATURAL FOOD・パン教室
[ room*bread ] [ ぱくぱく*room ]
来月のレッスンは1日追加致しました。
11月27日 満席
29日 残席１
＊ 甘酒の作り方とＳＷＥＥＴＳ＋発酵レシピ
ご希望の方はお早めに
お待ちしております。
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[ パッチワーク・簡単小物教室 ]
毎月 第３木曜日
＠自宅ランチ付レッスン 12/20 リニューアルOPEN!
財団法人日本手芸普及協会認定講座
教科書によるパターンのお勉強講座＋講師認定講座＋フリー講座
[ 日本ヴォーグ社プロデュース手づくりroom ]
イオン成田パンドラハウス
毎月第2，4水曜日 １０：３０～ １３：３０～
ご予約⇒イオン成田PH
0476-２３-8300
ボンベルタ店
第１土曜・第２金曜日 １０：３０～ １３：３０～
ご予約⇒ボンベルタPH
０４７６－２７－４４１０
八街店
第２火曜日 １０：３０～
ご予約⇒八街PH
０４３－４４０－２３８２
-手づくりroom-
日本ヴォーグ社 Happy はんどめいど
パンドラハウス手づくりroom
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ＣＯＣＯ*レシピ考案・調理本 発売中↓
”醤油麹ことはじめ” 大和書房 ￥１２００
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11月のRapport market(ラポールマーケット）
11月22日 10時から14時 予定 ＠Calme
今月は中止の可能性あり！決まり次第お知らせ致します。
２０１２ 私の手仕事展 開催
第20回 コミセン祭りにて 11月25日
SWEET HEART[room*craft]メンバーの
手仕事にて生まれた作品を展示いたします。