おはようございます^^

今日はマクロビsweetsの
基本を教えて頂きます。

講師の方熱い方のようなので
メンタルにも効くこと間違いなし! 期待してます。

先日の伝統食材講座も楽しかった。
受講の方々とのランチは↓

先日小淵沢で作ったフムスが
ありました。

しっかりした味です。


眠いけど1日がんばります ^^




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