スーッと体の力が抜けて深い眠りにつけるゆるめるセルフケア巡りを良くする⇒アンチエイジングメニエール病(15年目)/子宮頸がん/喘息/HSP寝つきが悪く朝起きるのが辛い、体調不良、思うように動けない、休むのが苦手⇒睡眠の質UP⤴︎ 体調良好、心穏やかで笑顔が増える
