朝起きたら雪⛄️❄️がうっすら積もってて


びっくり💦

お日様☀️が出てきて一気に溶けたけど

いよいよ冬が来たなぁ~って思った朝でした。


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10月末から少しずつ始めてる大掃除🧹✨


以前の投稿↓↓↓

あれからスイッチ入って毎日1ヶ所

キレイにしてるんだけど


苦手だと思っていた掃除が

楽しくて仕方なくなってきたんです😆✨



きっかけはね、トイレ掃除。


よくトイレ掃除は

金運が上がるって聞くけど

あまりピンときてなくて


何度か試みたけど

頻繁に掃除することを

続けられなかった。



けど、

CITTA朝活参加した時に

話してた事で


朝やった方がいいことに

【トイレ掃除】があったのね。


その時に


一日に必ず行く場所であり

行かない日はない。

汚れてるとエネルギーがどんより。

トイレはいつ行っても気持ちがいい場所

にするといいよ


って聞いて


ストーンって自分の中に入ってきて🫶✨



いつも気になっても

後でやろうって後回し癖がある私。


後ではやってこないで終わる一日🤣


毎日やれば汚れないって

ごもっともで🫠


それを聞いた次の日から

朝イチでトイレ入ったら

パパッとトイレ掃除して出る

を実践したら


気持ちがいいの~♡


この感情を味わえたからこそ

トイレ入った時には掃除するを

継続できるようになったんだよね。


毎日軽く掃除してるから

汚れないも体験できて尚更🥰



今では

いつ行っても気持ちいい場所に♥️



トイレ掃除続かないと

責め続けていた私が

自分に優しくなれた瞬間💕



出来ないを責めるのではなく

どうやったら続けられるか?


それを意識したら

朝活で新たな視点がもらえたんだよね。


必要な時に必要なものを受け取るためには

受け取れる準備が必要✨


ガチガチの思考や

ガチガチのカラダでは

余裕がない状態だから


ゆるんでおくのって大切♥️


ゆるケアで

カラダとココロゆるめて

毎日頑張ってる自分に

おつかれさま🍀*゜


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