🌟睡眠×アンチエイジング🌟
癒しの声と優しさで心身の緊張をゆるめる
熟睡セラピスト🌙 平野 奈美です🐑✨
クライアントさんがね、
いつも、ゆるめるカラダケアやった後
報告をくれるの🥰
毎回、熟睡😴💤
スッキリ起きれて幸せ💞
幸せって言ってもらえて
私も幸せ🥺💕
熟睡出来ないことでの
ストレスがなくなるって
すごく大きいと思うんだ✨
だって
人生の3分の1は寝てる時間
って言われてるんだからね☝️✨
睡眠の質を上げたら
人生の質も上がるよ😘
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押さない
揉まない
引っ張らない
優しく触れて
優しく揺らして
ゆっくり深呼吸
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