癒しの声と優しさで心身の緊張をゆるめる
熟睡セラピスト🌙 平野 奈美です🐑✨
ストレートネック、肩こり、腰痛
私はこれに加え、疲れが溜まると
内蔵機能の低下で
胃腸の調子が悪くなり、酷くなると
背中の痛みまで出てきて苦しくなる…
その痛みを緩和するために
マッサージしたり、整体に行ったり。
毎日のように湿布を貼る生活。
肩こりから頭痛や生理痛が酷くなり
鎮痛剤を飲む生活。
湿布は
ロキソニンテープで鎮痛・抗炎症剤入り
身体に良くないものを入れてる状態だと
分かっていても辛いから辞められない😢
マッサージや整体で楽になっても
数日後には元通り😱💦
そんな生活を20代前半から長年に渡って
していました。
皆さんの中にも同じように身体の痛みと
闘ってる方、いませんか?
湿布が手放せないよ~😢って言う方いませんか?
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何をやっても辛くて
良くならなかった痛みが
/
たった4ヶ月で
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湿布貼りまくり&鎮痛剤を卒業できた秘密♡
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それは…
身体をゆるめるケアを取り入れただけ🤭✨
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