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２歳女の子ママ、ことはです
生後１ヶ月〜生後８ヶ月までステロイド治療を
したけど一向に減らないストロイド・・・
根本から治したい！と思い現在
通っている皮膚科に行くことにしました
前回の記事の続き
娘の湿疹の原因がわたしの食事内容の悪さだと
わかりました。
母乳をあげているにもかかわらず
当時は好きなものを好きなだけ食べていた私。
先生からは今後も母乳をあげるのなら
食事内容を変えるよう言われました
★ママの食事の改善★
✔炭水化物は控え目にする
麺やパンよりお米！
（ご飯は小盛にする）
✔糖質の高い野菜は控えめに！
トマト、玉ねぎ、いも類など
✔糖質の高いものは控える。
お菓子・アイス・ジュースはもちろん
バナナ・イチゴなどの糖分の高い果物も。
離乳食を始めていた娘も同じで、
新しい食材を試しながらも
糖質の高いものはあげすぎない、
控え目にすることが大切！
と言われました。
今までの食生活をガラッと変えないと
いけないといけなくなりました。
大変という気持ちより、
娘のアトピー治療に希望が見え
目の前がパッと明るくなった感じがしました
私のせいで湿疹ができたんだから
これから娘のために精一杯頑張ろう
続きます！
