Cuora クオラCuoraのご予約はこちら
↓↓
5月10日テルミー勉強会の
資料作りをしました
テーマは
『やさしい解剖学
筋膜と筋肉から見た肩こり』
サロンをオープンして
今年で7年になるのですが
最初は肩こりがほぐせなくて
本当に苦労しました。。。
今もまだまだですが
圧倒的に知識も技術も足りてなかった。
リメディアルセラピーに出会い
筋膜や筋肉を勉強するようになり
肩こりの対処法がわかって来ました。
肩こりは、一部の筋肉を使い過ぎて
そこだけを筋トレしているようなもの。
個人差はあれど
使い過ぎてしまう筋肉は
だいたい決まっています。
使い過ぎワースト1位は
僧帽筋、肩甲挙筋
二つとも多いです。
(Cuora調べ笑)
ここはトリガーポイントという
コリの塊ができやすく
他の場所より一段と大きいので
圧迫すると指先や頭まで
痛みが響きます。
そして肩こりをほぐしたい時
いきなり力づくで
闇雲にほぐしてもほぐれてくれません。
順番があるんです。
テルミーにも応用しています。
私はテルミーは主に自分のケアに使っています。
お客様にもさせていただくこともあります。
がついつい手が出てしまうのです
(テルミーの器具よりもハンド🫱で
触りたいときが多々^^;)
テルミーはテルミー良さ
ハンド技術にはハンド技術良さが
それぞれありますよ。
テルミーの良さは
熱で筋膜を緩ませることができること。
摩擦で自律神経に良い影響があること。
熱の作用ってすごいんです。
5月10日は
そんなことをテルミーに落とし込んで
お伝えしたいと思います。
ちなみにハンド技術の良さは
指の感覚を頼りに
きめ細かい施術ができるところ。
手から伝わる温もりの癒し効果。
撫でるように優しく触れたり
体重を乗せてダイナミックに面で圧迫したり
表現が自由自在なところ。
ミュージシャンやダンサーと
似ているところもあります。
ハンド技術が気になる方
一度受けてみてくださいね。
テルミーもご希望の方は
おっしゃってくださいね。
ーーーーーーーーーーーーーー
美姿勢×脂肪燃焼
春のデトックスキャンペーン
期間:2024年4月1日〜6月30日
ーーーーーーーーーーーーーー
こんな人にオススメです
□姿勢が悪い
□巻肩、猫背をなんとかしたい
□反り腰から腰痛がつらい
□呼吸が浅い、深呼吸ができない
□下腹にお肉が付いてきた
□最近、汗をかきにくくなった
LitではLINEクーポンを作成し
さらにお得になります。
Cuoraご予約について
２号店Ｌｉｔ ご予約について
🍀公式LINEからご予約可能です
LINEだけの特典もございます
↓↓
🍀Ｌｉｔ住所