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体質改善 肩こり ダイエット
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Cuora クオラ山本ひろみです(*^^*)
先日の顧客様
グレープフルーツとラベンダーと
もう一本は選んでいただけますか？と。
お選びしたのはベルガモットです
紅茶のアールグレイの香り付けに
使われているベルガモット。
ちょっと苦味を感じる
大人な柑橘系です。
春はストレスが溜まり
気が滞りやすくなるのですが
気を流してくれる作用があり
気持ちまでスッキリ穏やかにしてくれます。
これは、他の柑橘系オイルと比べて
酢酸リナリルという成分が多いからなんです。
食欲不振や消化不良の時にも
胃をスッキリさせてくれますよ。
春は環境が変わる季節。
良くも悪くも環境の変化に
適応しなくてはいけません。
ベルガモット、
ストレスが溜まったときにぜひ
嗅いでみてくださいね！
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