#今日の体調は | SOUL OF FREEDAM
![今日の体調は](https://stat.ameba.jp/user_images/20220907/14/ameba-official-img/1c/da/p/o0900090015171391265.png?caw=800)
毎日暑い
今日も暑い
明日も暑そう
冷蔵庫のネタも尽きて来たので
午前中、買い物に出ました
買い物中に
頭がツンツン痛い
左鼻が詰まって苦しい
なーんか、、お腹も変
大した事ない程度の不調ですが
これはやはり全て
暑さのせい??
それじゃなくても夏に弱い私は
油断すると参ってしまいそうなので
よく寝る
よく食べる
ゆったり過ごす
を心がけています
でも
栄養バランスを考えながら
毎日献立を考えるのは大変
なるべく🔥を使いたくないし
でも、火を使わないと
美味しいお料理に限界があるし
で
今日は、夏のレシピ本を買って来ました
これを参考に
レパートリーを増やして
マンネリ脱出しましょうっと!
![同じネタで投稿する](https://stat.amebame.com/pub/content/934/onajineta_01.png)
![他の投稿ネタを確認する](https://stat.amebame.com/pub/content/934/hokanoneta_01.png)
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212814879929%22&blogger_ameba_id=%22sweetdolce-92291%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)