●冬を快適に過ごす方法と、身体の中にある四季
皆さま、いかがお過ごしですか？
澄江です。
昨日、今日と、関東は、生暖かい気温でしたが。
また、明日から、冷え込むそうですね。
やはり寒いのが、苦手な方は、多いですよね？
かと言って、ずっとお布団の中で、ぬくぬくとも、していられないですし…
少しでも、身体を温かくして。
この冬も、快適に過ごせたら、良いですよね。
もう、活用していらっしゃる方も、多いと思いますが。
貼るカイロは、便利ですね。
オシャレの為に、冬でも薄着したい女性の、必須アイテムです。
女性の皆さまは、だいたい、お腹に貼りますよね？
その時、私は。
意識して、丹田の所に、貼っています。
丹田は、お腹より、もう少し下。
おヘソ下とも、言います。
丹田は、エネルギーが出る、大事な場所なのです。
ここを温めて、パワフルにしてあげると。
健康は、もちろん。
開運にも、良さそうです。
体感で、寒さを、強く感じるのは。
首の後ろや、背中です。
最も、寒い時期になると。
私は、丹田、お腹、肩甲骨の間と、３枚活用しています。
急に身体が冷えたと、感じた時は。
風邪を、引く前に。
首の後ろに、ドライヤーを当てると、早く身体が、温まるそうですよ。
緊急事態等で、至急、身体を温めないといけない症状にも、使えそうな方法ですね。
カイロも、ドライヤーも。
くれぐれも、低温ヤケドには、気を付けて、活用しましょう。
なぜ、体感は…と、書いたかと、言いますと。
体感していなくても、身体が冷えている事は、多いので。
さほど寒くなくても、丹田は温めておくと、良さそうですね。
さて、四季の話に、なりますが。
良くして下さる、先日の会長さんより、教えて頂いたのです。
人間の身体には、春夏秋冬の「四季」が、あるそうです。
お腹は、夏。
だから、熱くないと、ダメだそうですよ。
お尻は、冬。
だから、いつも冷たいそうです。
背中は、秋。
いつも涼しいって、事かなぁ…？
私が、１番、わぁ～！と、思ったのは。
胸は、春♪
胸の中は、春のように。
いつもポカポカしいてたら、幸せだよね～って、納得しました♡
涼しい背中、ポカポカの胸、冷えたお尻に、熱～いお腹。
こうして身体は、日本の四季に、対応しているそうです。
そして、もう１つ、対応しているものが…
これは、ちょっとスピリチュアルな洞察にも、繋がりましたので。
次回に、お話しますね。
