●楽しむコツは、今週は○○週間～♪
皆さま、いかがお過ごしですか？
Sumieです♪
ゴールが、果てしなく遠い…
そう感じると、誰だってイヤになるものですよ。
道のりを、カンタンに感じるのも、達成するポイントです♪
あなたも、達成感を味わうのが楽しくなって、気付けばキレイ！を、実現できますよ♪
誰でも、ゴールが果てしなく遠いな～と、感じると。
めげたり、やる気を無くすものですね。
キレイを目指す時も、そうです。
ダイエットで、いきなり目標１０キロ減！
もし頑張れても、最初だけではありませんか？
少しずつ減らすのが、良いと知っていても。
まだまだ遠いな～では、モチベーションは、上がりませんね。
昨日、夜遅くに食べた、フレンチトースト…笑
今回は、私が最近している工夫を、お話しますね。
今週は、髪の毛ツヤツヤ週間～♪など。
今週の強化目標を、設定するコト。
ちなみに、今週の私は、唇プルプル週間です♪
だから、フレンチトーストは、食べて良し！？笑
その短期間で、積極的に情報収集したり、ケアを集中的にしてみるのですね。
でも次の週で、やめてしまう訳ではありません。
苦がなく続けられる事だけに、切り替えます。
積み重ねれば、トータルでベースアップして行きますから♪
出来ていない事、叶っていない事に、注目して、落ち込むのではなく。
着実にゴールに向かっている事を、実感するのも、ポイントです。
焦らず、少しずつ、着実に。
先週よりも、より良くなっている部分に、注目しながら過ごしましょう♪
楽しみながら魅力アップで、より素敵な女性を目指せたら良いですね♡
