●ネガティブな感情で、胸がザワザワする時は
皆さま、いかがお過ごしですか？
Sumieです♪
悲しい、寂しい、不安、心配など。
ネガティブな感情で、胸がザワザワする時は、ありませんか？
そのザワザワは、もっと幸せになるチャンスですよ♪
本日は開運の旅で、田舎の町に行って参りました。
さびれた雰囲気の町。
暗い夜道を、駅に向かって歩いていると…
ふと、寂しい気持ちが、こみ上げて来ました。
似た環境で体験した、寂しい感情だけが、よみがえって来たようです…
胸が、ザワザワしました。
このままにしておくと…
どんどんネガティブな感情を、連鎖反応で呼び起こしてしまいます。
次は、現実で起きている事が、この感情の原因なのだと、繋げて考え始めてしまうのです。
すると、更に感情が強くなったり…
先が、不安になったり…
マイナスな感情に捕らわれ続けるという、ループにはまってしまうのですね。
胸が、ザワザワしたら。
実は、チャンスなのですよ。
まず、ネガティブな感情は、現実に起こっている事が、原因でなかったりします。
ずっと魂が持っている、遠い遠い過去世からの感情や、記憶だったり…
実際にそうでなくても、そう考えてみるのですね。
現実の諸々と、スパッと切り離して考えるのが、ポイントですよ！
胸がザワザワするという事は。
その感情が、解消できる所、意識まで上がって来てるのですね。
ここで気持ちを、ニュートラルにセットするようにします。
寂しいでも、楽しいでもない、その中間。
幸せでも、不幸せでもない、その中間。
コツが必要ですけど、慣れたら少しずつ出来るようになりますよ。
ニュートラルに居ながら、静かに眺めていると。
ネガティブな感情が、自然と消えて行きます。
これで、１つ解消♪
ネガティブな感情が、出た時に。
現実で起きている「○○が▲▲だから、私はこんな気持ちになるんだ」と、すると。
なかなか解消されないのですね…
その感情を再び味わう事が、新たに起きたりしますので。
感じた時にチャンスと思って、片付けてしまった方が、お得ですよ♪
もっとコツを掴みたい方は、セッションにて、ご相談下さい♡
