●恋愛で自爆行動をしてしまう前に
皆さま、こんばんは♪
Sumieです♪
最近、天候が不安定ですよね？
体調が優れない方も、多いのではないでしょうか？
どうか、お身体ご自愛下さいね。
こんな時は、精神的にも不安定になりがちですね。
恋愛面でも、揺さぶられてしまっている方が、多そうです…
不安定な気持ちから、恋愛で自爆行動をしてしまう方が、出てしまう前に…
自爆とは？
普段の自分らしくない、嫌な言動をしてしまう。
ダメとわかっていても、気持ちが抑えられなくなり、感情をぶつけてしまう。
簡単に言うと、そんな感じですね。
だいたい、揺さぶられてしまう時は。
精神的に、不安定になるからなのですが。
皆さまが、思っていらっしゃるのは。
悩みが生まれる→精神的に不安定になる→身体に影響が出る→体調が悪くなる
という流れだと、思うのですね。
これを逆順にすると、良いのですよ♪
身体を整える→体調を良くする→精神のバランスが取れる→悩みを解消
まずは、身体なのですね♪
私も昨日は、身体のメンテナンスに行き。
今日は、病院にも行って来ました。
病院も、病気ではなくメンテナンスですよ。
精神が不安定になる時こそ、身体のメンテナンスに着目して下さいね。
私がカウンセリングセッションで用いてる「フラワーエッセンス」というのは、世界的にメジャーな代替療法です。
日本人の方でも、海外にお住まいだった事のある方は、よくご存知ですね。
身体を整えて、いつも心を安定させていると、恋愛の自爆行動も防げますよ♪
