体型はあなたが選んでいます
なんと刺激的なタイトル？笑
私は３キロくらいだったら、１週間くらいで増えたり減ったりしまして。
カンタンに増え、カンタンに減ります。
ダイエットや運動はしませんよ。
自然にしているだけで。
洋服を着こなす仕事なら、もっとストイックにキープする所ですが。
今は関係ない生活なので、好き放題食べ、好き放題太っております～笑
話すとビックリされるのですが、１０キロ以上の変動も、短期間で何度も経験していますよ。
ここ数日は減少のサイクルに入っていまして。
１２月に入り４キロくらい減ってますが、やはり特別な事は何もしておりません。
体重が増えたからって、全部がすぐ脂肪になる訳でもないと考えてまして。
だいたい水分が滞留している状態。
急に増えた時というのは「水はけ」の悪い身体になってるのですね。
なので、そこを改善してあげると元に戻ります。
その場合、足首とウエストにすぐ変化が感じられると思います。
方法は色々なのですが、そこもフラワーエッセンスで改善出来ますよ。
あとは、意識ですね。
今の体型は、あなたが望んでなっている場合が多いのです。
その意識を改善してあげれば、自然と持って生まれたベストな状態になります。
それも、フラワーエッセンスの得意技ですよ♪
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