恋をしていて不安で苦しくなった時。
今日、こんなご相談が寄せられました。
なんだか連絡とれなくなると、ものすごく不安というか、またこのままひとりの自分に逆もどりなのかって心配になって、気持ちが焦って連絡もしてみたくなって、でもどういえばいいかわからなくて。
どのように過ごしていけばよいですか。
送信時間は朝近く…
きっと眠れずに不安な夜を過ごされたのかな…と、思いました。
お気持ち、わかりますよ。
不安な状態は、苦しいですよね？
彼と会えなかったり、ずっと連絡や返信が来ない日々も。
色々、考えちゃいますよね？
そして、つい考えてしまうのは、たいてい良くないこと…
想い続けて来たけれど、待ち続けて来たけれど。
なかなか進展もなく…
なんて方もいらっしゃるかもしれませんね。
恋に行き詰まったそんな時、してみるとするならば、思い切って…
「もう、あなたの好きにすればいいじゃない」
って、思ってみるのです。
ちょっと荒療治ですけど…
彼が何をするのも、誰と居るのも、誰を選ぶのも、自分が選ばれないのも。
彼の自由なんだって。
自分の望みという想いを手放して、お相手にエネルギー的な自由を与えると言いますか。
彼から連絡があったら、当然嬉しくなりますよね。
でも、彼から連絡や、何かしら反応がないと、すぐ落ちてしまうのは…
やはり相手に幸せな気分にしてもらう事を、求めてしまっているのだと思うのですね。
「無い」から、つらくなったり苦しくなったりするという事は。
彼から愛情を向けられて、やっとプラスマイナスゼロの自分という事。
お相手は無意識で察知するのです。
この人と居たら、ずっと与え続けなくてはいけない…重いなぁ…
この方へ、私はこのようにお返事しました。
今、どう過ごせるか、大事ですよね。
急に落ちたり、重くなったりしない自分になる為のステップですよ。
不安になるお気持ちわかりますが、幸せな気分も相手に依存しない自分になる練習ですね。
言うのは簡単ですが、大変ですよね。
でも、自分が苦しくなる事から解放される為にも。
相手をエネルギー的に自由にする練習は、必要かな…と思います。
私を幸せにするのは、まずは私…
そう思ってみるだけでも、良いと思うのですよ。
そこに彼の愛情が向けられたら、もっと幸せ♪
プラスマイナスゼロではなく、更にプラスにして行けるように。