皆さま～
ホッと一息、ついてますか～？
毎日って、大変ですよね？
お仕事もそうでしょうし、家事、子育て、人とのお付き合い…
ただ生活しているだけでも、大変ですよね？
良い景色でも見に行こうかしら～
マッサージでも行こうかしら～
色々言われている気分転換の方法はありますけど。
本当に参っている時には、それも義務のように感じてしまったりして。
もちろん、そんな時間も取れないよ～！という方だっているでしょう。
やっぱり、何をするかより、心が動かなきゃダメなんですね。
そういう時は…
好きなお茶を飲む…なんてどうですか？
禅の修行僧が好んでお茶を飲んだのは、座禅や瞑想からの切り替えだったようですよ。
日常にある何を使ってでもいいから、自分で意識的に気持ちを動かすことです。
それだけでも、ちょっとは違いますよ。
私のセッションを受けてフラワーエッセンスを飲んでる皆さまは、無意識にそれをしています。
口の中に垂らす時、気持ちが切り替えられてると思いますよ。
愛しいモノを思い出すのも良いですね。
ペットでもヌイグルミでも、可愛い彼氏でも♪
これを思い出した時は、全てから解放される合図…とかね。
どこか遠くに旅行に行かなくても、エステやマッサージにお金を掛けなくても。
日常の中で、誰でも出来るプチ・リラックスタイム。
女性の皆さまなら…
彼に、そんな風に思い出してもらえる存在になれたら、ベストですね♪