フラワーエッセンスを飲んでる時は、起きた事や感じた事などメモして下さいね！
そうオススメしています。
毎月のセッションの際、報告にも役立ちますけど。
何より、自分自身で変化を実感できるからです。
長く続けて下さっている方で「メモは嫌いだから」と、書き残してない方もいますが。
大変もったいないんです！
私も日記は、子供の頃から三日坊主のタイプですけどね。
でも、フラワーエッセンス初心者でスクールで勉強している時だけは、スケジュール帳にメモを書き残していたのです。
最近、数年前に書いたものを読み返しまして。
変わって来たんだなぁ…と実感しました。
私の場合は…
現実で何か出来事が起こる。
感情が揺さぶられる。
乗り越える。
成長した自分が定着する。
というパターンでした。
人により、そのパターンは異なります。
気付きがある。
変容する。
現実で変化が起こる。
というのが、王道パターンかも？
私はその時に、何のエッセンスを飲んでいたかも書いてあるので、わかりやすいようになっていました。
これからでも遅くはないので、書き始めてみて下さいね。
１～２ヶ月じゃわかりませんが、数年後にすご～く変化できた自分を実感できますので♪
書くのが苦じゃない方は、日記がオススメですよ。
ちなみに私のメモには、どんなセッションを受けたとか、何の石を購入したかまで残っていました。
この石に出会った後、こんな事が起きたんだなぁ～と、石の理解にも役立ちましたよ♪