晩御飯

さつまいもご飯作りました

揚げ豆腐の名前はわかりませんが、
えのきや玉葱にﾋﾟｰﾏﾝにトマトとチーズをトッピングして、オーブンで焼いたものと

ヒレ肉をさっぱりと大根おろしでめんつゆと醤油とお酢を合わせたタレとネギを絡めて

後はお味噌汁

貧血に効く食材を使ってみました

食べ過ぎて、また消化不良です

でも、美味しく出来て旦那さんはペロッと完食してくれてました




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