ＨＡＰＰＹ

痩せました

今朝wiifitに褒められました

たんぱく質ダイエット

毎日ランチは豆腐とサラダ

夜はタマゴとサラダ

飲みにいっても炭水化物と脂質は我慢

食べ過ぎた夜は

40分のランニング

2週間でマイナス3.5キロ

まあ

1ヶ月で3キロ太ったから

危機を感じてダイエットを始めたわけで

久々に会う人には

痩せたねとか

言ってもらえないけど

wiifitの

頑張りましたね

って言葉が

ものすごーく

嬉しかったです