豆乳 | ~カザニエールの日々徒然~

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ストレートのときもありますが、
普段、家ではほとんど豆乳を入れて飲んでいます。ホットコーヒー

元々、ミルクを入れたカフェオレ、ミルクティーが好きなので
牛乳を入れていたのですが、
ここ2年ほど、乳がん予防のために乳製品摂取を抑えたいと思い、
牛乳代わりに豆乳を使うようになったんです。


始めは違和感ありましたけどね~・・・ホットコーヒーん!?
豆乳の独特の風味がコーヒー・紅茶の香りに勝っちゃって。

でも毎日飲んでいるうちに慣れ、
今や全く気にならなくなったので
毎朝・昼・晩と飲んでいる"カフェ・オ・"、
ウチでは"カフェ・オ・ソヤ"になっています。




あっそうそう、そういえば、昨日NHKニュースで見たんですが
一日にコーヒーを3~4杯飲む人が、いちばん病死のリスクが少ないとか?


じゃーん!自分


ワタクシ、早死に したい方なんですけど、
周りに迷惑をかけてしまう 病死 だけは どうしても避けたいところですから
これはもう、朗報です★

これからも毎日飲み続けよ~っと!ホットコーヒーホットコーヒーホットコーヒーホットコーヒー


それ以上飲んだらダメなのかしら?んね~。

ま、何事も ほどほどに、ですから、
きっと3~4杯が適量なんでしょうかね。うん飲みすぎには気を付けませう!