こんにちは

こんにちは😃

筋膜リリースと背骨コンディション

ストレッチ、カーフレイズ

在宅しながら、理想トマトジュースと黒豆

昨日成城石井で、深蒸し煎茶と北尾黒豆買ってきました

ベースブレッド葡萄パンに🍞いちごジャム