こんにちは☔️
今日一日中大雨なのかなあ?
火曜は、ジム定休日
在宅日
朝は筋膜リリースとストレッチ

北尾煮豆黒豆
ベースブレッドカレーパンにスライスチーズ載せて美味しかった