豆乳おからクッキー 夏味
どどんと 800g(200g×4)
お味が5種類あるというので、
味ごとに個別になっているのかと思ったら、
1袋に全種類入っているんですね
豪快です
お味5種類。【ショップアワワ
】HPより
ダイエットにいいと評判だったので、
前々から気になっていた豆乳おからクッキー。
低カロリーで良質な栄養素を含むおからと豆乳。
ご存知の通り、
豆乳は、大豆タンパクと
その効果を高めるイソフラボンを含んでいます。
（イソフラボンは、"バストアップに効果的"とも聞きますよね
）
おからは、ダイエット中に不足しがちな
食物繊維や植物性たんぱく質を補ってくれるんです。
そして、おからの食物繊維は、
水分を含むとお腹の中で何倍にも膨らむので、
おやつや食事の置き換えに5～6枚、
たっぷりの水分と一緒につまむのがいいんですって。
1枚、約１８Kcalと、とっても低カロリー
いっつもあたし、夕方になると小腹がすいて
どうしようもないんですよね。。。
そんなときにパクリ
いつもなら、ガマンするかお菓子をつまんじゃうんですが、
すぐまたお腹がすいてきちゃうんですよね。。。
（太る原因ですね
）
ほんとにほんのちょっとの量でも
たっぷりの水分とつまめば、空腹も満たされ、
腹もちもよく、満足できるんで、びっくりです
豆乳おからクッキー、魔法のクッキーですね
クッキー専門工場で作っているそうなので、味もおいしぃ
ついつい食べ過ぎちゃいそうになっちゃうんですよ
パサパサしてるのかと思ってたんですけど、
そんなことなくって。。。
甘さをかなりおさえたクッキーではありますが、
普通のクッキーとなんら遜色ないお味です
一口サイズで、食べやすいし、少し固めですけどね。
おいしくて、低カロリー。
それにお腹も満たしてくれるので、おすすめです
夏味だけではなく、定番の味やほかの味、
マンナンのクッキーなどもあるみたいなので、
そっちも食べてみたいですね
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