ダイエット効果あり?★コーヒー | ゆる~り★はっぴぃLife

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ゆる~り★はっぴぃLife-きれいなコーヒー

オアシス珈琲の「きれいなコーヒー」

独自の特許技術により
生豆をきれいに水で洗浄したコーヒー
のこと。


コーヒーの生豆を洗わず焙煎するのではなく、


生豆に付着した不純物を、
ジェット水流で短時間にきれいに洗浄してから焙煎。

洗浄した豆を焙煎すると豆の本来の味が出て、
香りもよく雑味のないおいしいコーヒーができるんだそうです。





ゆる~り★はっぴぃLife-きれいなコーヒー
ドリップパックになっています。

カップにひっかけて、お湯を注げばできあがり音符

手軽で簡単ですよねアップ




アイスコーヒー
ゆる~り★はっぴぃLife-きれいなコーヒー
ブラックで飲んでみましたが、大人なお味ですね。。。

酸味はなく、香り豊かで、まろやかでコクがある感じです。




アイスカフェオレ

ゆる~り★はっぴぃLife-きれいなコーヒー
牛乳と砂糖を加えてみました。


やっぱり、あたしは・・・・おこちゃまなので、

こっちの方が、好きです笑


おいしっハート



コーヒーって、体に良い効果があるんですってね。

(もちろん飲み過ぎは、体に良くないですが。。。)




ダイエット効果、老化の予防、がん予防、動脈硬化の予防、
作業効率UP、ストレスの軽減、二日酔い防止
・・・



美容と健康によい効果があるそうなんです。




ダイエット効果

コーヒーに含まれるカフェインには、脂肪の分解を促進する効果あり。


運動をする20~30分前にコーヒーを飲む

のが最も効果的なんだそうです。


その際の運動は、

ウォーキングやジョギングなどの

有酸素運動がおすすめなんですって。



でも糖分を一緒に取ると、

脂肪の燃焼を高める効果が薄れてしまったり、


飲みすぎたりすると

カフェイン中毒になる可能性もあるそうなので、


1日3杯以内に押さえると良いそうですよ。




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