どーも僕です。

うん、えっとサボりました。
一ヶ月間blog放置でした。
すいません(´Д`;)
まあ読んでる人いないから
謝る必要もないんだが。


もう7月だよ、7月。
7月といえばイベントが
たくさんあるよね。

vistlipCD発売
vistlip結成日&ライブ
夏休み
海さんBirth
いつめんと呑み&琴子Birth
ゆーさんBirth
毎年恒例の小学校の
友達皆と集まって花火
Break Out祭

今のところ予定はこれだけ。
いつ髪弄ろうか迷う。

てか今週だよ、ライブ。
vistlipとさぁかさん
まほまほ、しおり
エリ~さん、555の方々
たくさんの人に逢えるのが
楽しみで仕方ないよ(´Д`*)

さぁかさんとエリ~さんには
手紙を書いて渡すんだ♪
ただの手紙っつうより
むしろファンレター的な?


さぁかさんはハグ
エリ~さん、555の方は
写メ一緒に撮ってくれる
みたいだから楽しみ!!!!


尊敬してるさぁかさんに
ハグして貰えるなんて
光栄過ぎるからやばいですね。


07/07はまほまほと
一緒に行くからたくさん
話せそうだね(´Д`*)


でもまずその前に
今日と明日とまだテストが
あるから頑張らないと!!!



*゜Å゜)~☆はぴなス☆~(゜Å゜*
 
 
早速効果が
現れたみたい悲しみと引き換えた笑顔-Image0263.GIF
 
53キロ→52.8キロに悲しみと引き換えた笑顔-2011061922482504.gif
自分めっちゃ
ふぁいてぃんやで(o・v・´o)
 
 
 
 
どーも。海人-umito-です悲しみと引き換えた笑顔-2011062417553216.gif
名前変えてみましたんww
 
昨日更新する筈が
すっかり忘れてた件悲しみと引き換えた笑顔-ファイル0491.gif
だからといって昨日の事は
かきませんww
 
 
 
記事タイトル通り決意を書こうかと。
 
今日から真面目にダイエット
する事に決めた(o・v・´o)
 
今体重が悲惨な事に
53キロもある悲しみと引き換えた笑顔-2011061719070420.jpg
だから-3キロ減を目標に
まずは頑張ろうかと..
 
現社の先生がゆーには
自分の身長から105引いた数が
自分にあった体重だって悲しみと引き換えた笑顔-2011062500280712.gif
だからまずは-3キロ減。
 
 
今日から
腹筋30回
エアチャリ30~40回
を3セット。
犬の散歩コースを長くする。
飲み物は水かお茶。
 
とゆー感じでやろうかと悲しみと引き換えた笑顔-2011062500280712.gif
 
 
てかもう既に腹筋と
エアチャリの3セットは
終わったからとりあえず
勉強でもするか悲しみと引き換えた笑顔-2011062308205816.gif
 
 
ばいなス(-Å-)ノシ