体幹を感じる

先日、噂のカリスマ　インストラクターさんで

身体についての　スペシャリストとお聞きしていた

松本寛子さんの神戸発　

　　　　ワークショップに参加してきました

ブログで　拝見している通りの　美し～い方でした

右が、松本寛子先生＆左は　ウーマン朝食会主催で

今回　神戸で初寛子先生WSを開催してくださったあやこさんです

そして、始まると　ものすごいでも　

　　　　　心地いいマシンガントーク

1つ1つの　体の動きについて・・・

季節によって、1日の時間によっての体の変化・・・

細かく　一人一人も　チェック

とっても、勉強になりました～

って、意外と気を付けてても　体・・・歪んでる

　　　　　　　これは、大変・・・

通いたいです～～～