運動不足解消のため、週に一度は必ず体を動かすようにしています。

 

本当は毎日運動したらよいのですが、

わたしの中で無理のない範囲は「週に一回」

これならなんとか続けることができます。

 

 

最近、気に入ってこれ↑ばかりしています。

 

当初の目的は美容・健康目的だったのですが、

実はストレス解消に抜群の効果があることに気づいてしまってからは、

もうやみつきにお祝い

 

 

ジャブ・フック・アッパー・ストレート!!

 

ストレスの元凶に思い切りパンチをうちこむような気持で取り組むと

すか―っとします。

 

目的(打倒!ストレスの元)があると、キレもちがってくるのですよ。

 

プレイしている姿は、さながら溺れている人のようで、みせられたものではありませんが、

こっそりひとりで遊んでいるので平気。

 

 

 

ゲーム終了時に体内年齢もでるのですが、

今日は「27歳」だったんですよ。

スイッチ相手にあなたいいこと言ってくれるじゃないのと、ひとりごちてしまいました。

 

ストレス解消になって、ダイエットにも役立って、

買って数か月一度もパッケージを開かなったことが信じられないくらい(え?)、お役立ちのゲームソフトですちゅー